歯を白く保つには毎日のケアが大切です。
食べ物やタバコのヤニなどステイン(着色汚れ)が歯の表面に付着しないように毎日のケアがとても大切です。歯垢のたまりやすいところには着色汚れが残ってしまいますのでフロスやタフトブラシを使ってみてください。また、唾液には浄化作用があるのでよく噛んだり顔の筋肉を動かして唾液の分泌をうながすと良いでしょう。
頑張っても自分で磨くのが難しい歯と歯の間や、歯の表面のデコボコに入り込んでしまった着色汚れは歯科衛生士による歯のクリーニングで効果的に取り除くことができます。歯の白さに加えてお口の健康を向上させるためにも半年に1〜2度を目安に歯科医院でのクリーニングをお勧めします。
歯の表面を漂白して本来の歯よりも白くするのがホワイトニングです。
歯に薬剤を塗布するためのマウスピースを作ります。ご自宅でホワイトニング剤を入れたマウスピースをはめて歯を漂白します。